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La pratique régulière du Yoga est comme un.e ami.e qui nous accompagne sur le chemin, parfois caillouteux et parfois doux comme le sable. La séance hebdomadaire est ainsi autant un temps d'apprentissage (de soi bien sûr mais pas seulement) qu'un espace de liberté intérieure. Alors, inopinément, le silence s'installe, nous touche comme la douceur d'une… Lire la suite Lumière d’Hiver

La pratique du Yoga et son enseignement sont intimement liés à la vie personnelle. Lorsqu' après plusieurs années comme élève, je décide à mon tour de me former pour transmettre, c'est parce que je sais profondément ce que le hatha-yoga m'a apporté, ce qu'il a transformé en moi. La route reste semée d'embûches bien sûr ;… Lire la suite La rentrée 2022, du changement dans l’air !

Dans le cadre de l'atelier 27 mars Yoga & périnée, Natacha Arguilos m'invite à nouveau pour parler Yoga dans son émission Les Sentiers bucoliques. Pour écouter cette émission, rendez-vous ci-dessous ou sur le site de Liberté FM jusqu'au 28 mars. L'atelier du 27 mars est complet. Si ce sujet vous intéresse, n'hésitez pas à me… Lire la suite Yoga Verde de nouveau sur Liberté FM

Les temps ont toujours été incertains, changeants. Depuis des millénaires, l'être humain est à la recherche de l'équilibre. Acrobate et funambule de la vie, depuis des millénaires il met en œuvre différents stratagèmes pour garder son ancrage, "tenir la marée". Les pratiques corporelles et méditatives tel le Yoga, les arts et la création sont autant… Lire la suite Allégeons nos pas