Le yoga d’Eva Ruchpaul, la possibilité d’une bulle

Entrer petit à petit dans sa séance, accorder son souffle comme on accorde son instrument (expression chère à Eva). Doucement, posture après posture, respiration après respiration, je construis et j'étoffe ma bulle. Je touche à cet état naturel de méditation. Le hatha-yoga est comme une palette de peintre dans laquelle je vais piocher mes couleurs… Lire la suite Le yoga d’Eva Ruchpaul, la possibilité d’une bulle