Agenda

Ateliers / stages / dates

Moments d’approfondissement, de découvertes, d’échanges uniques, plusieurs ateliers ou stages de yoga vous sont proposés tout au long de l’année. Ils sont ouverts aux débutants, sauf exception.

PERIODE 2020/2021

Les ateliers 

  • samedi 14 novembre – 15h à 17h – La Meyfrenie  à Verteillac

  • dimanche 13 décembre – 10h à 12h – Salle Lafayette à Périgueux

  • samedi 23 janvier – 15h à 17h – Salle Lafayette à Périgueux (Salutation au Soleil- non-débutant.e.s)

  • dimanche 21 mars – 15h à 17h – Salle Lafayette à Périgueux

  • samedi 22 mai – 15h-17h – La Meyfrenie à Verteillac

       Participation 25 €

 


Les journées et les stages

  • Vendredi 23 octobre : journée d’initiation Communication Non-Violente (CNV) et Yoga –  2 pratiques complémentaires pour une autonomie émotionnelle – 9h-17h30. Avec Véronique Bour, formatrice et Clotilde (Yoga). Débutant.e.s bienvenu.e.s

          Participation 98€

  • Dimanche 17 janvier ou 30 mai :   Petit Dimanche avec Eva Ruchpaul à l’Institut Eva Ruchpaul, à Paris (au moins un an de pratique Eva Ruchpaul)

          Participation 55 € (+ déplacement)

  • Samedi 13 et dimanche 14 mars :  journées avec Françoise BLANC, directrice l’Institut Eva Ruchpaul et professeure de Yoga. Causerie et pratique (débutant.e.s et avancé.e.s)

          Participation 40 €/jour

  • 4,5,et 6 juin : week-end Yoga et marche, Vendoire (débutant.e.s bienvenu.e.s)

          Participation : 145 €

… Et avant, il s’est passé quoi ?

ETE 2020  Week-ends Yoga et Randonnée

10,11 et 12 juillet 2020 et 28,29,30 août, nous nous retrouvons à Vendoire dans le Périgord. débutants ou confirmés, en petit groupe, au cœur d’un site naturel protégé nous pratiquerons ensemble yoga, méditation et randonnée. Découvrez ou approfondissez la pratique du Hatha-yoga par deux séances quotidiennes, un atelier postural (travail autour de différentes postures et de la respiration), une séance de méditation et une marche adapté à votre rythme. Deux intervenantes extérieures viendront enrichir notre pratique  avec convivialité (veillée contée, yoga du rire).

A la journée ou sur 3 jours,  la formule étant particulièrement souple, ces deux weeks-ends auront lieu dans des conditions optimum et garanties. Pour cela, nous sommes accueillis par l’équipe du Petit Lion des Tourbières.

Participation :Flyer1

  • 80 € la journée
  • 145 € du vendredi au dimanche

L’hébergement et les repas sont à votre charge. Pour l’hébergement, et en fonction de la situation sanitaire, le camping du Petit Lion des Tourbières vous propose emplacements de qualité et gîtes.

Renseignements et inscriptions : 06 79 87 91 77 – clotilde.yoga@laposte.net ou via le formulaire de contact

ANNULE

STAGE DE PRINTEMPS 2020 – Du dimanche 20 avril au samedi 26 avril 2020   Yoga et Randonnée dans la Vall de Laguar (Espagne). 

Pour la seconde année consécutive et avec toujours autant de plaisir et de joie : cinq jours de calme et de sérénité, rien que pour soi. En petit groupe, découvrez ou approfondissez la pratique du Hatha-yoga par deux séances quotidiennes, un atelier postural (travail autour de différentes postures et de la respiration). Deux séances de méditation suivront la pratique du yoga. Une marche quotidienne adapté à votre rythme pour découvrir la Vall de Laguar et notre propre  jardin intérieur.

Nous résiderons à Solterreno, en pension complète, repas bios et végétariens. Solterreno est un centre de retraite accroché à flanc de montagne,  où règnent la paix et la tranquillité.

Tarif : 540 euros (hors voyage. Vous êtes pris en charge à l’aéroport d’Alicante, le dimanche 20 avril)

Renseignements et inscriptions : 06 79 87 91 77 – clotilde.yoga@laposte.net ou via le formulaire de contact

Ateliers Yoga : samedi 16 novembre 2019, samedi 08 févier 2020, samedi 11 avril 2020

2 heures pour approfondir sa pratique, comprendre et sentir ce qui est en jeu et les effets de la posture.  Cette année : « une leçon à la loupe », « respirations

et procédés respiratoires » et un atelier spécial « Salutation au Soleil – Surya Namaskar ». Les ateliers se dérouleront à La Meyfrenie à Verteillac ou à l’Esthetic Club à Périgueux.    Participation : 25 euros

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Petits Dimanches à l’Institut Eva Ruchpaul à Paris

Un dimanche par mois, retrouvez Eva Ruchpaul sur le tapis. Une causerie suivie d’une séance de hatha-yoga guidée par Eva. Cette année nous nous rendrons à Paris, le 19 janvier 2020.  Pour les tarifs et le déplacement, veuillez me contacter directement :06 79 87 91 77 ou clotilde.yoga@laposte.net ou via le formulaire de contact.

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STAGE DE PRINTEMPS 2019 – Du dimanche 14 avril au samedi 20 avril 2019   Yoga et Randonnée dans la Vall de Laguar (Espagne). 

Ateliers posturaux : samedi 1er décembre 2018, samedi 09 mars 2019, samedi 4 mai 2019

Dimanches Détox – 27 janvier et 19 mai 2019 de 9h30 à 12h

Samedi 11 et dimanche 12 août 2018 – Week-end Bien-Être à L’Accordage

Séance Yoga Enfants : samedi 10h30 et 11h – 3 euros la séance

Séance Adultes Eva Ruchpaul : samedi 18h15-19h30 – 6 euros la séance

A Paussac – Et tous le week-end plein d’autres ateliers bien-être et yoga https://www.laccordage.fr/agenda-new

Durant l’été 2018,  séances hebdomadaires

Des séances d’une heure, en plein air et au bord de l’eau sur deux sites d’exception.

  • les mercredi 25 juillet, 1er, 8, 22 et 29 août 2018,  de 10h45 à 11h45. Site es Tourbières, Vendoire. Nolwenn et Sylvain nous accueillent dans un cadre privilégié, en pleine nature. Après la séance, vous pourrez déjeuner au Restaurant du Musée (possibilité de repas végétarien).
  •  les jeudis 26 juillet, 2, 9, 23 et 30 août 2018 de 11h à 2h à la Guinguette de Rénamont, Grand-Brassac. Après la séance, vous pourrez restaurer sur place, profiter de la plage et de la baignade.

Tarifs :  8 euros pour les campeurs du Petit Lion et de la Guinguette et les élèves annuels de Yoga Verde – 10 euros pour les extérieurs –

Inscriptions par téléphone, mail ou formulaire de contact.

Mercredi 27 juin de 18h à 19h

Séance Découverte : une heure pour découvrir ou redécouvrir le hatha-yoga d’Eva Ruchpaul.
Lisle – Salle municipale – Inscription gratuite

Mardi 26 juin de 18h à 19h00

Séance Découverte : une heure pour découvrir ou redécouvrir le hatha-yoga d’Eva Ruchpaul.
Verteillac – Dojo municipal – Inscription gratuite

Samedi 23 juin de 13h30 à 18h00

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Journée Internationale du Yoga (21 juin) : Tatiana, Séverine et moi-même vous proposons un moment convivial de partage de nos différentes approches.

  • 13h30 – 14h30 : Hatha-yoga Eva Ruchpaul (Clotilde)
  • 14h45 – 15h45 : Yoga Iyengar (Tatiana)
  • 16h00 – 17h00 : Adi Vajra Shakti Yoga (Séverine)
  • 17h15-17h45 :  Chants et Mantras (Séverine)

Esplanade du Parc ou Salle des Fêtes (pluie) – Bourdeilles – Entrée libre

Samedi 9 juin de 14h30 à 17h00

Atelier « Souffle du Printemps » : atelier sur le bassin (découvrir cette zone au travers du squelette, des muscles et de ses fonctions)  + mise en pratique via une séance d’une heure 30. Alléger le bassin, c’est alléger son souffle. Nous ferons un petit focus sur le périnée, ce grand oublié !
Périgueux, Salle Lafayette, 10 rue Lafayette – Tarif : 30 euros.

 

… et d’autres dates à venir