Quels que soient les obstacles, le Yoga m’accompagne. Il n’est pas un miracle, il n’est pas un sacerdoce. Il est un ami toujours présent dans les moments difficiles. Un temps pour soi de pratique régulière bien sûr mais aussi parfois un refuge quand tout craque. Retrouver son tapis, comme l’on retrouve sa maison, chaleureuse et protectrice. Le tapis m’accueille en douceur comme j’accueille mes erreurs, mon histoire et mes blessures avec bienveillance. Par l’immobilité dans la posture, la simplicité de l’air qui va et vient, le Yoga rappelle à celui et celle qui le pratique qui il/elle est. Il lui tend les clefs d’un espace intérieur bien plus grand que « moi ».
Le chemin du yoga est un chemin de vie et la vie une aventure. 2020 n’y échappera pas. Aussi, souhaitons-nous tous une aventure rebondissante et légère comme le souffle du vent ; une aventure qui mène vers la subtile connaissance de soi. Ce « soi » comme lieu de tranquillité, refuge sacré protégé de l’adversité et pleinement ouvert au monde.
Je vous souhaite une très bonne année 2020 !
Yoga Verde 