Eté 2021 : week-ends Yoga

4, 5 et 6 juin  et 2,3 et 4 juillet au cœur du Périgord Vert.

Retrouvons l’harmonie, le plaisir d’être, la joie simple de la vie. Nous réapprenons à mieux vivre le temps présent, avec Soi et avec les autres. Par la posture, la méditation et la marche, nous nous recentrons sur l’essentiel et renforçons nos potentialités.

Programme ici

Les séances continuent…  en ligne ! Plusieurs créneaux, tous niveaux. Séance spéciale débutants le mardi à 18h30, spéciale avancés le mercredi 19h30.

Envie d’essayer ? La séance découverte  est offerte ! N’hésitez pas à prendre contact ici ou au 06 79 87 91 77.

Le hatha-yoga nous invite à faire « l’expérience de Soi ». Par la pratique régulière du Souffle et de postures douces, il ouvre les voies vers plus de Paix, de Force intérieure et de Joie. Le Yoga  est un chemin de transformation non-violente (Ahimsa).

Professeure de hatha-yoga en Dordogne, entre Périgord Blanc et Périgord Vert, je vous propose  en cours collectifs ou en cours particuliers, de partager ensemble cette expérience au travers de la pédagogie d’Eva Ruchpaul. C’est un yoga tempéré et adapté à nos modes de vie occidentaux, un yoga subtil qui apporte rapidement  bien-être et vitalité pour appréhender le quotidien et notre monde, l’autre et soi-même.

Au plaisir de la rencontre,
Clotilde

« Dans l’immédiat une sensation harmonieuse de bien-être, en différé, une aptitude à la vie ».
– Eva Ruchpaul