Hatha Yoga en Périgord
ETE 2020 : 10-12 juillet et 28-30 août – Yoga et randonnée
La situation actuelle est certes contraignante. Elle nous invite également à se recentrer sur l’essentiel. Pour nous y aider, je vous propose 2 week-ends Yoga et randonnée au cœur du Périgord. Rassurez-vous, tout sera mis en place pour garantir votre protection ! Avec ou sans hébergement, à la journée ou les 3 jours, vous aurez toute liberté de choisir la formule qui vous convient le mieux. Plus d’infos ici.
Le hatha-yoga nous invite à faire « l’expérience de Soi ». Par la pratique régulière du Souffle et de postures douces, il ouvre les voies vers plus de Paix, de Force intérieure et de Joie. Le Yoga est un chemin de transformation non-violente (Ahimsa).
Professeure de hatha-yoga en Dordogne, entre Périgord Blanc et Périgord Vert, je vous propose en cours collectifs ou en cours particuliers, de partager ensemble cette expérience au travers de la pédagogie d’Eva Ruchpaul. C’est un yoga tempéré et adapté à nos modes de vie occidentaux, un yoga subtil qui apporte rapidement bien-être et vitalité pour appréhender le quotidien et notre monde, l’autre et soi-même.
Au plaisir de la rencontre,
Clotilde
« Dans l’immédiat une sensation harmonieuse de bien-être, en différé, une aptitude à la vie ».
– Eva Ruchpaul
