Hatha Yoga en Périgord

Rentrée 2020-2021, c’est ici !

ETE 2020 

Juillet 

Séances tous les lundis de 12h à 13h au Pôle Santé Sport Riber’Aqua à Ribérac. Sur réservation (places limitées à 9 personnes  en raison des conditions sanitaires). 12 €

10-12 juillet et 28-30 août – Yoga et randonnée

La situation actuelle est certes contraignante. Elle nous invite également à se recentrer sur l’essentiel. Pour nous y aider, je vous propose 2 week-ends Yoga et randonnée au cœur du Périgord. Rassurez-vous, tout sera mis en place pour garantir votre protection ! Avec ou sans hébergement, à la journée ou les 3 jours, vous aurez toute liberté de choisir la formule qui vous convient le mieux. Plus  d’infos ici.

Le hatha-yoga nous invite à faire « l’expérience de Soi ». Par la pratique régulière du Souffle et de postures douces, il ouvre les voies vers plus de Paix, de Force intérieure et de Joie. Le Yoga  est un chemin de transformation non-violente (Ahimsa).

Professeure de hatha-yoga en Dordogne, entre Périgord Blanc et Périgord Vert, je vous propose  en cours collectifs ou en cours particuliers, de partager ensemble cette expérience au travers de la pédagogie d’Eva Ruchpaul. C’est un yoga tempéré et adapté à nos modes de vie occidentaux, un yoga subtil qui apporte rapidement  bien-être et vitalité pour appréhender le quotidien et notre monde, l’autre et soi-même.

Au plaisir de la rencontre,
Clotilde

« Dans l’immédiat une sensation harmonieuse de bien-être, en différé, une aptitude à la vie ».
– Eva Ruchpaul